Rozvrh cvičení

Rozpisy cvičení dětí platné od 8.9.2025

Trénujeme na dvou místech v Kutné Hoře:

  • Alfa klub (Sedlecká 670, Kutná Hora – v parčíku na kruhovém objezdu proti úřadu práce)
  • ZŠ Kamenná stezka (Tělocvična, vchod vraty vpravo vedle školy, pak kolem hřiště obejít roh školy – šatny a vstup do tělocvičen)

1. Všestrannost, aerobik a doplňkové lekce

Pondělí

Taneční aerobik
TA1
16:00 – 16:45
5-7 let Adéla K. Alfa klub

Úterý

Cvičení rodičů s dětmi
RD4
16:00 – 16:45
2-4 roky Petra Alfa klub
Spartan Kids
STG
16:05 – 17:00
6-15 let Klára P., Adam, Martin ZŠ Kamenná stezka / venku
Děti na startu
FIT1
17:00 – 17:55
4-7 let Petra Alfa klub
Taneční aerobik
TA2
17:00 – 17:45
5-7 let Katy Alfa klub

Středa

Taneční aerobik
TA3
16:00 – 16:45
9-13 let Ema Alfa klub

Čtvrtek

Cvičení rodičů s dětmi
RD2
9:00 – 9:45
1-2 roky (chodící) Petra Alfa klub
Cvičení rodičů s miminky
RD1
10:00 – 10:30
0,5-1 rok (nechodící) Petra Alfa klub
Cvičení rodičů s dětmi
RD3
10:45 – 11:30
2-4 roky Petra Alfa klub
Děti na startu
FIT2
16:00 – 16:55
4-6 let Ivana Alfa klub
Dětské trampolínky a kruháček
T1
16:00 – 16:45
6-9 let Klára K. Alfa klub
Taneční aerobik
TA4
17:00 – 17:45
9-15 let Ema Alfa klub
Taneční aerobik
TA5
17:00 – 17:45
7-9 let Adéla K. Alfa klub

Pátek

Moderní tanec
MT1
15:00 – 15:45
5-8 let Kája Alfa klub
Moderní tanec
MT2
15:45 – 16:45
8-15 let Kája Alfa klub

** Upozornění pro Spartan Kids: Kde přesně se bude konat trénink (zda v tělocvičně ZŠ Kamenná stezka, nebo venku), se vždy aktuálně dozvíte na Facebook stránce: Spartan Kids Kutná Hora.

2. Nezávodní gymnastika (cvičení pro radost a zdraví)

Tato cvičení jsou určena pro děti, které nemají zájem závodit. Tréninky lze navštěvovat 1x až 3x týdně dle vašeho zájmu.

Aktuálně není k dispozici žádný rozvrh. Nový rozpis lekcí pro tuto kategorii zveřejníme co nejdříve.

Poznámka k pátku: V pátek probíhá cvičení spíše na Air tracku a koberci, nářadí je využíváno jen občas.

3. Závodní akrobatická gymnastika a přípravky

Závodní akrobacii dělá náš spolek na vyšší výkonnostní úrovni. Pro členy přípravek a závodních týmů platí povinnost navštěvovat tréninky 2x týdně a platí se členský i tréninkový příspěvek.

První trénink sezóny: V pátek 5. 9. proběhne v ZŠ Kamenná stezka od 16:05 do 17:30 první trénink závodnic, kde se domluví složení a tréninky jednotlivých skupin. S sebou si přineste rozpisy, abychom dali dohromady, kdo kdy může. U trenérek studujících VŠ případně časy později upravíme.

Filtrovat rozvrh podle vaší tréninkové skupiny (AG kódu):

Pátek

Náhradní trénink
AGN
17:05 – 18:40
5-15 let Náhradní trénink pro všechny skupiny AG (dohoda po/st) ZŠ Kamenná stezka

Poznámka k přípravě: Tvorba a nácvik závodní choreografie probíhá mimo společné tréninky. Časy a den se domluví se svou trenérkou dle jejích i vašich časových možností a volného prostoru v sále.